تعطي قوة الحصان مذكورة بالقرآن الكل ناسيها
انت في الصفحة 2 من صفحتين
الثوم،والتين المجفف، وأيضًا يكون موجود زيت الزيتون بين هذه المكونات، والتى عند خلطها يكون لك مزيج رائع سيفيدك جدا، ولكن تعد أهم فوائد هذا المزيج، والذى يتكون من زيت الزيتون، والتين المجفف، والثوم وهى:
قام العديد من الأطباء بتوعية الجميع من الناس المصاپة بارتفاع في نسبة الكوليسترول، راكمه فى ال أن يقوموا بشرب هذا المزيج، لأنه يساعد على علاج مشاكل الكوليسترول.
تعمل العشبة أيضا على حماية الجسم من ارتفاع ضغط الشرياني
والأهمية، والفائدة الكبرى لهذا التكوين أنها تعمل على الحد، والتقليل من انتشار الخلايا ية فى الجسم، وأيضا يشمل هذا المكون على خصائص مضادة للأكسدة، عمل أيضا على ع انتشار الخلايا ية.
عليك أن تحضر التين ثم تغسله، وبعد ذلك عليك أن تجففه من الماء جيدًا، ترك التين عدة أيام تحت أشعة الشمس حتى ينشف تماما.
بعد مرور عدة أيام من تجفيف التين يجب عليك أن تحضر ثوم، وتهرس الثوم جيدا.
عليك أن تحضر وعاء فارغ، ضع به الثوم، ثم التين المجفف، قوم بوضع زيت الزيتون ثم تقلب المزيج جيدا، تناول منه كل صباح ملعقة.
إليك أبرز فوائد التين الأخرى:
1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن
يعد التين مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهو مصدر لفيتامين أ، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.
كما يعد تواجد مضادات الأكسدة مهمًا لأنه يساعد في الوقاية من الالتهابات والنمو السړطاني.
2. المساعدة في خفض ضغط الډم
قد يساعد تناول التين في تنظيم وانخفاض ضغط الډم المرتفع وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم، كما أن كمية الألياف الجيدة فيه تساعد في تخليص الجسم من الصوديوم الزائد مما يساهم في انتظام ضغط الډم.
3. تحسين عمل الجهاز الهضمي
إن الفائدة الأساسية المحتملة لتأثير التين على الجهاز الهضمي هي أن التين مصدر جيد بالبروبيوتيك، الذي يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي بشكل عام سواء مشكلات متعلقة بالإمساك أو الإسهال أو غيرها.
